10 Effets Bénéfiques du Concombre
Les concombres sont des légumes qui sont souvent utilisés dans les salades, mais si vous les consommez régulièrement vous bénéficierez […]
cholestérol
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Valeurs nutritives : Acide pantothénique (vitamine B5)
L’acide pantothénique se retrouve principalement dans le foie, la levure, les oeufs, les légumineuses, le lait et les céréales
Régime : 5 aliments pour diminuer votre taux de cholestérol
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Astuce : Des frites moins grasses
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Remède : La pomme
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Remède : L’orge
Riche en minéraux (calcium et potassium) et en vitamines B, l’orge est recommandée aux convalescents. Elle est très prisée depuis
Remède : Le yaourt
Le yaourt est une riche source de protéines, ainsi que de vitamines et de minéraux normalement présents dans le lait.
Remède : L’oignon
Le bulbe de l’oignon s’utilise en cuisine et en médecine. Comme l’ail, il réchauffe le corps et stimule la circulation.
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La betterave est un légume tout à fait particulier de par sa couleur et son goût sucré. Elle possède plusieurs
Régime : Anti Alzheimer
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Aliment : L’avocat, un fruit d’exception
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Aliment : La pomme
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Aliment : Les cacahuètes (arachides)
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Le cholestérol
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Aliment : L’Ail et ses bienfaits
L’usage le plus traditionnel de l’ail a été pour lutter contre les rhumes, grippes et pour ses propriétés comme antibiotique.
Tout sur l’hypertension artérielle
Une diète riche en calcium, magnésium, potassium, antioxydants, et en fibres sont des moyens efficaces qui aident à réduire le niveau de tension artérielle. Les aliments à faible teneur de gras trans et saturés, ainsi qu’en cholestérol aident également ce taux.