Régime : 8 aliments pour un ventre plat
Voici une liste d’aliments qui vous aideront à garder votre poids actuel et voire même vous en faire perdre. Ces […]
antioxydant
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Les bienfaits de smoothies verts
Les smoothies verts sont devenus très populaires dans le monde entier, surtout pour les actrices qui en boivent à journée
Régime : Les aliments qui améliorent la concentration
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Régime : Les meilleurs aliments coupe-faim
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Remède : L’avocat
L’avocat est riche en vitamines A, B, C, E, ainsi qu’en potassium. Il est considéré comme un aliment complet, car
Remède : L’ail
De la même famille que l’oignon, l’ail est l’une des plantes médicinales les plus connues et les les plus utilisées.
Remède : Le céleri
Hippocrate, père de la médecine, écrivit que le céleri avait des vertus apaisantes pour les nerfs- sans doute en raison
Épice/Aromate : Curcuma
Le mot curcuma vient de l’espagnol qui l’a lui-même emprunté à l’arabe kurkum. Ce mot désignait le safran. En anglais
Aliment : L’olive
Les olives sont délicieuses, peuvent être mangées seules à l’heure du goûter ou au petit déjeuner. Certaines personnes font cuire
Aliment : L’aubergine
Ce que contient l’aubergine en apport nutritionnel : L’aubergine est un des légumes les moins caloriques, au même niveau que la
Aliment : La face cachée des oeufs
Les oeufs ont souvent été mal vus dans la diète humaine, surtout pour les personnes souffrant de cholestérol et d’allergies,
Aliment : Les bienfaits de la patate douce
Profil santé La patate douce est consommée en plusieurs endroits dans le monde. Selon la variété, sa chair et sa
Aliment : L’Ail et ses bienfaits
L’usage le plus traditionnel de l’ail a été pour lutter contre les rhumes, grippes et pour ses propriétés comme antibiotique.
Aliment : Les bienfaits de l’huile d’argan
L’huile d’argan (ou d’argane) est tirée de l’arganier, arbre endémique du Maroc, présent essentiellement au sud-ouest du pays entre Agadir, Essaouira et Taroudant. Elle est très