De nombreuses affections peuvent se soigner par des remèdes naturels en substitut, ou parallèlement aux traitements conventionnels. Voici une liste de conseils qui pourront aider ceux et celles souffrant d’indigestion.
- Infusion de camomille. Boire avant les repas et avant le coucher pour prévenir les brûlures d’estomac et autres troubles digestifs
- L’ananas frais, consommé après les repas, prévient les indigestions
- Infusion de girofle et de cannelle
- L’aneth frais, infusé dans l’eau bouillante, réduit les ballonnements et les gaz
- Consommer tous les jours de la matricaire contre les migraines récurrentes
- Fenouil- cru ou cuit, ou en graines écrasées et infusées
- Mâcher une racine de gingembre
- Infusion de feuilles de menthe pour calmer les troubles digestifs et réduire les gaz. Des frictions d’huile de menthe sur l’abdomen soulagement immédiatement
- Un peu de vinaigre et de miel dans de l’eau chaude
(photo : beauty-healthcare.blogspot.com )