De nombreuses affections peuvent se soigner par des remèdes naturels en substitut, ou parallèlement aux traitements conventionnels. Voici une liste de conseils qui pourront aider ceux et celles souffrant de constipation.
- Consommer des pommes ou du miel
- Réglisse en infusion avant les repas pour le transit intestinal
- Les fraises, les pruneaux et les épinards sont laxatifs
- Infusion de sureau ou de séné une fois par jour
- Masser l’abdomen avec de l’huile de poivre noir, de marjolaine et de romarin (une goutte de chaque dans une huile de support)