De nombreuses plantes doivent être préparées pour libérer leurs composants actifs, ou pour les convertir sous une forme plus pratique. Voici plusieurs méthodes qui pourront vous aider à préparer vos propres remèdes chez vous.
Poudres :
Les plantes en poudre peuvent s’ajouter telles quelles dans la nourriture ou les boissons, ou être consommées sous forme de gélules. Pour fabriquer soi-même une poudre, écraser la plante séchée avec un mortier et un pilon, ou hacher finement dans un mixer ou un moulin à café.