Régime : 10 conseils simples pour mieux manger
Tout le monde aimerait mieux manger pour être en bonne santé, mais qui fait vraiment cet effort? Voici quelques conseils […]
Les bonnes portions en un clin d’oeil
Vous savez combien de portions il vous faut manger dans chacune des 4 groupes alimentaires, mais à quoi ressemble 1 portion?
Surveiller les portions au quotidien
Trop manger, même d’une bonne chose, peut s’avérer néfaste. Il est difficile de déterminer la bonne quantité de nourriture à consommer
Recette : Macaronis aux légumes et viande hachée
C’est un délicieux repas fait de pâtes macaronis, des légumes et de la viande hachée sous forme de boulettes. Le
Recette : Brioches à la cannelle
Ce sont des brioches excellentes; moelleuses comme du pain et qui emplit la maison avec l’odeur de cannelle. Voici les
Recette : Tajine de poulet aux panais
C’est le repas délicieux du tajine de poulet aux panais. Les panais deviennent tendres et ont un goût légèrement sucrés. Voici les
Recette : Soupe aux champignons et à l’orge
C’est une délicieuse recette de la soupe aux champignons et à l’orge. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes.
Recette : Légumes au four
C’est un repas santé, simple à préparer et délicieux. Voici la recette des légumes au four; en voici un exemple
Recette : Soupe chinoise aux crevettes
C’est une soupe chinoise aux crevettes et vermicelles, une délicieuse façon de faire manger des crevettes à vos enfants. Voici
Recette : Tajine de poulet aux gombos et pommes de terre
C’est un tajine original et délicieux, celui du tajine de poulet aux gombos et pommes de terre. Les gombos, lorsque
Recette : Muffins au chocolat et babeurre
Ce sont de délicieux muffins légers au chocolat et babeurre, un plaisir pour le palais et pour les yeux. Voici
Recette : Minis gâteaux aux ananas
Ces minis gâteaux sont très pratiques lorsque vous êtes que très peu de personnes qui en mangent. Vous pouvez décorer
Recette : Tajine de veau aux figues sèches
C’est un tajine nutritif et délicieux tout à la fois. Vous avez le goût salé de la viande avec les
Recette : Haricots blancs aux cubes de veau
C’est une recette qui saura vous réchauffer pendant les temps froids de l’année. C’est un plat d’haricots blancs avec des
Recette : Poulet au riz trempé dans une sauce orientale à l’oignon
C’est une délicieuse recette du tajine de poulet avec du riz au safran. La sauce du tajine se mélange au
Épice/Aromate : Persil
Le persil est une plante aromatique à plusieurs vertus thérapeutiques. C’est un aliment anticancéreux qui aide à éliminer les toxines
Recette : Raita au concombre et à l’ail
C’est une délicieuse salade à saveur indienne au concombre et à l’ail. Voici les ingrédients et étapes de préparation. Ingrédients
Recette : Loukoum à la rose (bonbon turc)
Ce sont de délicieuses friandises aromatisées avec l’eau de rose. C’est une recette d’origine turque qui est très facile à
Recette : Burritos au boeuf et fromage
C’est une délicieuse recette facile et rapide à préparer. Si vous voulez manger quelque chose de nutritif et que vous
Astuce : Éviter que les pâtes collent
Pour ceux et celles qui aiment les pâtes et qui détestent voir leurs pâtes se coller entre elles, voici une